Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
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68.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2802 kcal
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Fat: 94.07g | Prot: 142.66g | Carbs: 331.44g.
Breakfast: Myprotein Peanut Butter Smooth, Certossa Pane Bauletto Integrale, Uovo, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Ovomaltine Ovomaltine. Lunch: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Hamburger di sola Carne Bovina, Rana Pesto di Noci, Combino Spaghetti di Semola di Grano Duro. Dinner: Pizza al Prosciutto. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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