Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 89.46g | Carbs: 81.48g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Карась, Карамель. Snacks/Other: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|