Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 55.96g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный, Кетчуп, Сарделька, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Персики, Кетчуп, Сарделька, Слоеное Тесто. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niurka5672's Weight History
|