Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 103.95g | Carbs: 221.73g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Barilla Макароны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное, Макдоналдс Роял Чизбургер. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Арахис Сырой, Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|