Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 205.53g | Prot: 130.27g | Carbs: 38.14g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Lunch: Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Dinner: Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Огурец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|