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홈트(1시간)
어제 과일,고기,피자 먹음
살이쪄야 정상인듯 ...😂😂
식단 잘하면 금방 내려오니 괜찮다고 생각하자 ㅎㅎ
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51 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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914 kcal
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Fat: 1.86g | Prot: 12.64g | Carbs: 222.54g.
Lunch: 고구마말랭이, 바나나. Dinner: 고구마말랭이, 찐고구마. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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