Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
123.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 128.25g | Prot: 88.40g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Lunch: Картофельное Пюре, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Черемушки Торт Творожник, Белый Город Молоко 2,5%, Сыктывкархлеб Шакер-Чурек. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|