Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 70.98g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Тбилисский МСЗ Масло Сливочное, Куриные Котлеты 0.8%, Картошка Вареная. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Тбилисский МСЗ Масло Сливочное , Слобода Масло Подсолнечное, Куриные Котлеты 0.8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|