Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 76.76g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Сметана , SPAR Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Му-Му Рыба Запечённая с Соусом Тар-Тар, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Вино Красное Сухое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шатурянка's Weight History
|