diegorossi's Journal, 10 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
99.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2019:
4806 kcal Fat: 147.48g | Prot: 278.44g | Carbs: 593.72g.   Breakfast: Nescau Nescau 2.0, Nescau Nescau 2.0, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Itambé Leite Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Arroz com Cenoura. Dinner: Suco de Laranja Natural, Predilecta Milho Verde em Conserva, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Lacta Chocolate Ao Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Pizza com Carne, Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa. Snacks/Other: Nescau Nescau Cereal, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Nescau Cereal, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Hortifruti Manga Tommy, Melancia, Banana Nanica. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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