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먹으면 안되는것들
가공식품 (과자 라면)
빵빵빵
우유 버터 크림 등 유제품
국물 국물!!!!
달걀
밀가루
맥주
옥수수
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58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1809 kcal
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Fat: 70.07g | Prot: 129.55g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: 삼겹살구이, 현미밥. Lunch: 김치, 파김치, 무김치, 미역국, 고추장, 오징어젓갈, 현미밥. Dinner: 미역초무침, 현미밥, 삼계탕, 목살구이. Snacks/Other: 자두. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
ㅋㅋㅋ 진자 다이애드할대 저두 가능하면 국물을잘안먹어요
근대 왜 유재품 계란 옥수수 가 금지음식이애요?
전 유재품와옥수수 먹고시퍼두 신장때문애 못먹고잇어요
10 Aug 19 by member: jinny66
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10 Aug 19 by member: Katg9
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10 Aug 19 by member: jinny66
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이거 다 안먹고 10키로빼기 정말 힘들것같아요 힘내세요
11 Aug 19 by member: HoleLover
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그러게요 ㅜㅠ
오늘은 과자를 먹어부렀네용 띠용~~~
11 Aug 19 by member: Katg9
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11 Aug 19 by member: 아쥬 겸댕이
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와 알러지식품을 어떻게 아시는지 궁금해요.. 드시면 알러지반응이 와서 알게되는건가요??ㅠㅠ 전 진짜 인간이 못먹는거 빼고 다먹을수있던데..
12 Aug 19 by member: 로롱롤롤ㅇ
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전 지연성알러지 검사해서 확인했어요. 뭐 먹고 배에 가스차거나 더부룩하고 소화안되면 그게 안맞는 식품이더라구요.
12 Aug 19 by member: Katg9
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