Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
69 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 94.55g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Гринагро Крем Творожный , Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Dinner: Таки-Да Пшеничная , КВЭН Крабовые Палочки, Чеснок, Вареное Яйцо, Molli Йогурт без Сахара 2%, Molli Сыр Творожный 27%. Snacks/Other: Molli Йогурт с Наполнителем "Киви", Завод Алешина Соломка Сладкая, Molli Йогурт 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana.chegaeva's Weight History
|