Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
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92.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 51.07g | Prot: 47.41g | Carbs: 192.06g.
Breakfast: Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Picard Ananas en Morceaux, Myrtilles, Mangues, Vita Coco Eau de Coco Naturelle. Lunch: Nestlé Le Chocolat, Carrefour Laitue, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Noisette, Sun Cranberries Bio Séchées , Carrefour Pois Chiches, Alvalle Gazpacho. Dinner: Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Sirop d'Erable, Aldi Vinaigre Balsamique , Persil, Tomates Séchées au Soleil, Concombre (avec Peau), Bjorg Tofu Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Other: Bananes, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Paris Store Poudre de Thé Vert - Matcha, Great Value Frozen Bananas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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livgauthier's Weight History
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