Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 93.50g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский, Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Персики, Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|