Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 63.85g | Carbs: 301.39g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Rainbow Брусничное Варенье. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|