Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
109.1 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 89.77g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Груша, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Умное Решение Сыр Фасованый Легкий. Lunch: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Груша, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭнБрусника's Weight History
|