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Nach 2 Pötten Ben&Jerry‘s in der letzten Woche immerhin nix zugenommen!😅
Jetzt muss ich mich aber wieder am Riemen reißen, hat ja eigentlich recht gut geklappt & das Ziel ist ja noch in weiter ferne!
Euch ein schönes Wochenende!
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118.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1271 kcal
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Fat: 49.28g | Prot: 45.28g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Grapefruit (Pink und Rot), MinusL Joghurt Mild 3,8% Fett, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Lunch: Äpfel, Vollkornbrot, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Rama Margarine. Dinner: Kohlrabi, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Champignons, Grüne Brechbohnen, Rapsöl. more...
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steady weight
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