Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 93.63g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Чай, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Fish House Хек Филе Медальон, Магнит Сыр Костромской 45%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай, Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|