|
как увидела - началась паника.
пошла таскать из холодильника всё, что вижу. не знаю сколько кк, но думаю ~300к, благо не очень калорийное было.
|
43.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 16.75g | Prot: 35.11g | Carbs: 47.07g.
Breakfast: Куриный Бульон, Красные Помидоры, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Куриный Бульон, Ячневая Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|