christelled59's Journal, 09 Aug 19

Ça continue à descendre 😁
80.4 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 22.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2019:
1502 kcal Fat: 69.06g | Prot: 99.32g | Carbs: 119.41g.   Breakfast: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Pain Multigrain, les Desserts de Maître Papilles Pommes Citron de Corse. Lunch: Cerises Douces, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain Multigrain, Saveurs en Or T'chiot Biloute, Lesieur Mayonnaise Légère , Marque Repère Macédoine de Légumes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dinner: Yoplait Petit Suisse 0%, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Espadon Cuit. Snacks/Other: Carrefour Amandes Décortiquées, Grand Frais Noisettes Décortiquées, Lidl Cerneaux de Noix. more...
2060 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


christelled59's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.