Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
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41.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1757 kcal
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Fat: 62.80g | Prot: 84.89g | Carbs: 232.84g.
Breakfast: 복숭아, 키위 열매, 삶은 계란, 밤호박, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라. Lunch: 풀무원 김밥김, 삶은 계란, 쇠고기 미역국, 밥, 현미밥, 방울 토마토. Dinner: 수박, 롯데 빼빼로 오리지널, 롯데 제크, 벨리불리 다운젤리 레드자몽, 쇠고기 미역국, 밤호박, 양상추, 방울 토마토, 훈제 닭가슴살. Snacks/Other: 세노비스 코엔자임 큐텐, 하리보 골드베렌. more...
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1087 kcal
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Exercise:
Studying - 1 hour and 31 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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jungssha's Weight History
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