Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
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76.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1664 kcal
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Fat: 58.28g | Prot: 70.73g | Carbs: 218.28g.
Breakfast: Café, Piracanjuba Leite Integral, União Açúcar Cristal Orgânico. Lunch: Suco de Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macaxeira Cozida, Filé Mignon Grelhado. Dinner: Sal, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos , Piracanjuba Leite Integral. Snacks/Other: Piracanjuba Manteiga com Sal, União Açúcar Cristal Orgânico, Piracanjuba Leite Integral, Café, Piracanjuba Queijo Mussarela , Pão Francês, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Banana Prata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Carolin@fit's Weight History
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