Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
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70.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 88.72g | Prot: 135.39g | Carbs: 13.69g.
Breakfast: Nespresso Café, Stevita Adoçante, Nestlé Leite Ninho (13g). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Torradinha de Trigo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Creme de Leite, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Piraquê Biscoito Leite Maltado, La Violetera Castanhas do Pará, Royal Gelatina Zero. more...
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steady weight
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VaChristine's Weight History
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