Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 72.55g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цикорий с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Зеленый Борщ. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Сахар, Чай, Творожные Кексы, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Кофе, Сахар, Сметана, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kunicinirostov's Weight History
|