Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 59.40g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос. Lunch: Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яйцо, Райт Фарш Куриный Диетический, Ашан Помидор. Snacks/Other: Груша, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%, Изюм. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|