Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 72.37g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Alpro Soya Unsweetened, President Творожный Крем С Зеленью, Магнит Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Stailon Клубника в Желе, Ясно Солнышко Каша Овсянная. Lunch: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Laciaty Творог Зерненый 3%. Dinner: Снежный Городок Эскимо в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Глобус Кальмар Отварной, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Перекресток Брокколи, Ягоды Карелии Голубика, Сэн Сой Соевый Соус, Белая Дача Салат Весенний Микс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|