Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
213 kcal
|
Fat: 7.35g | Prot: 17.14g | Carbs: 19.48g.
Breakfast: Милклэйбл Йогурт, Laime Сыр с Пажитником, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб "100% Ржаной", Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|