Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 122.06g | Prot: 96.08g | Carbs: 201.59g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Ежевика, Груша, Яблоко Сезонное, Перепелиное Яйцо, Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина Отварная. Dinner: Спартак Шоколад 90%. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rigaya_marishka's Weight History
|