Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 42.58g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: きんぴらごぼう, ONEバー チョコレートブラウニー. Lunch: ローソン もち麦入りおにぎり 枝豆と塩昆布, ナチュラルローソン 糖質オフのふっくらしたたまごを包んだしっとりパン. Dinner: セブンイレブン こんにゃく麺のサラダ. Snacks/Other: セブンイレブン 水ようかん. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikuchan1131's Weight History
|