Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 108.39g | Carbs: 201.43g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Три Правила Сочный Биточек с Пенне, Три Правила Лазанья Болоньезе с Сыром Пармезан. Dinner: Рис, Персики, Икра Красная, Белый Хлеб, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Santa Maria Устричный Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|