Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
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58.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1580 kcal
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Fat: 54.68g | Prot: 100.81g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Dinner: Le Gaulois Filets de Poulet, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kriss-Laure Arôme Vanille Crème Brûlée , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet , Heudebert Biscottes , Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. Snacks/Other: Petit Four, Le Gaulois Filets de Poulet, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. more...
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Losing 7 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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