Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 97.92g | Carbs: 62.36g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Цветная Капуста, Куриное Филе, Желтый Стручковый Перец, Тыква, Баклажан, Сила Алтая Каша Льняная Мультизлаковая. Lunch: Каждый День Крендельки с Солью, Перекусовъ Хумус Классический, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Dinner: Яичный Белок, Вешенки, Баклажан, Цветная Капуста, Семга Слабосоленая, Куриное Филе. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Перекресток Сыр Чеддер, Power System Глютамин, Вологодское Льняное Масло, Эвалар Омега-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|