ликандос's Journal, 07 Aug 19

ликандос's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Очень резко упал вес из-за того, что я вчера не ела почти

75.1 kg Lost so far: 8.3 kg. Still to go: 15.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2019:

812 kcal

Fat: 9.54g | Prot: 21.56g | Carbs: 145.36g. Breakfast: Персики. Lunch: Мёд, Окей Желтый Арбуз , Голубика, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Dinner: Окей Желтый Арбуз . more...

1973 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 49 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 5.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ликандос's Weight History

View Complete History

ликандос's Journal, 07 Aug 19

Submit a Comment

ликандос's Weight History