Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
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52.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2198 kcal
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Fat: 141.20g | Prot: 137.87g | Carbs: 103.46g.
Lunch: 복숭아, 오뚜기 토마토 케챂, Nutiva 코코넛오일, 오뚜기 골드 마요네스, 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈, 가지, 파프리카, 양배추, 해키키 볼로네제소스, 달걀, 명란젓, 양파. Dinner: 복숭아, 호식이두마리치킨 후라이드치킨, 녹색 올리브, 구운계란, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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