Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
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86.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2525 kcal
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Fat: 93.53g | Prot: 159.62g | Carbs: 252.13g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Pão Francês, Carne de Vaca Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Café Brasileiro Café, Melitta Café sem Açúcar , Café com Açúcar, Marilan Biscoito Amanteigado, Adria Bolacha Água e Sal, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Lunch: Queijo Branco, Queijo Mozzarella, Native Açúcar Demerara, União Açúcar Refinado, Açúcar, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Limonada, Dobradinha, Sobrecoxa de Frango, Frango Grelhado, Peito de Frango, Arroz Branco, Arroz Branco (Cozido). more...
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steady weight
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irivelto's Weight History
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