Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 118.11g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: Мистраль Зеленая Гречка, Satonoyuki Тофу, Льняные Семена, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Гречка, Яйцо Куриное, Мистраль Зеленая Гречка, Картофель, Яйцо Куриное, Гречка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Satonoyuki Тофу. Dinner: Кабачок, Яйцо Куриное, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Other: Satonoyuki Тофу, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
powerjennni's Weight History
|