Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 114.81g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Персики, Морковь. Lunch: Соевый Соус, Цветная Капуста, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Манго, Персики, Нектарины. Snacks/Other: Нектарины, Персики, Нектарин, Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Хлебец, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста, Помидоры Черри, Хлебец, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Соня Алчеева's Weight History
|