Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 127.04g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Zucchine, La Fattoria Prosciutto Praga, Vivo Meglio Sottilette Light, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Reggia Mozzarella Fior di Latte, Simply Market Insalata Songino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Melone, Prugne. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sierta73's Weight History
|