Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2560 kcal
|
Fat: 128.26g | Prot: 135.53g | Carbs: 220.87g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Haas Ванилин, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Kamis Корица Молотая. Lunch: Prosto Крупа Булгур, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Баранина. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Домик в деревне Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Vita Творог 9%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Клетчатка, Чабан Айран, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|