Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 121.34g | Carbs: 228.09g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Увелка Рис Длиннозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Kinder Bueno White, Ашан Персик Свежий, ВкусВилл Арахис Сырой. Snacks/Other: Зерница Хлебные Палочки, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|