Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 77.79g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Яблочные оладьи. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Томатная Паста, Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Dinner: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Огурец, Красные Помидоры, Сметана , Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissa966's Weight History
|