Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 133.52g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Форель Слабосоленая, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Свинина Запеченая, Цветная Капуста на Пару, Борщ с Курицей. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Свинина Запеченая. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4,6%, Нектарин, ВкусВилл Фундук Сушёный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|