Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
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52 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1840 kcal
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Fat: 125.90g | Prot: 96.31g | Carbs: 86.30g.
Lunch: 복숭아, 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈, 파프리카, 양파, 건두부, LA갈비, 업진살, 양배추. Dinner: 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈, 에쉬레 에쉬레가염버터, 방울 토마토, 양상추, 무화과. Snacks/Other: 퍼프 페이스트리. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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