Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 49.00g | Carbs: 341.12g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Киндер Пингви. Lunch: Магнит Банан, Чудохлеб Булка с Маком, МакКофе Маккофе. Dinner: Хлебпром Хлеб Белый, Магнит Банан, Самбери Ростки Сои, Оттоги Майонез Золотой, Борщ со Свининой, Альпен Гольд Шоколад Орео. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|