Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
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90.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1440 kcal
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Fat: 56.54g | Prot: 61.48g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Café, São Leopoldo Nata, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Presunto Cozido Magro, Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Macarrão, Sadia Mussarela. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Macarrão. Snacks/Other: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido . more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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Ser_saudavel's Weight History
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