Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
104.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 70.37g | Carbs: 191.78g.
Breakfast: Рахат Рахат Лукум, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Гренковъ Натуральные Гренки с Зеленью, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Три Правила Рис по-Азиатски в Соевом Соусе, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Dinner: Перекресток Багет Традиционный, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Дымов Ветчина с Окороком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|