Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 63.51g | Carbs: 301.41g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое, Магнит Банан, Компас Здоровья Кисель Овсяный, Семена Льна. Lunch: Черешня, Абрикос, Ежевика, Малина, Novaforme SOY Complete Chocolate . Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Snacks/Other: Бахетле Печенье Постное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|