|
Набор
|
56.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 121.50g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Кунжутное Масло, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Авокадо Авокадо, Перловка, Куриное Филе. Dinner: Скумбрия. Snacks/Other: Фундук Фундук, Яйцо, Мистраль Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boguleva's Weight History
|