Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 108.24g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде, Myprotein Протеиновая Гранола, Растворимый Кофе (из Порошка), Миндаль. Lunch: Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Блинчики Сырные с Зеленью, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Лайм, Куриная Грудка Отварная, Шпинат. Snacks/Other: Моя Семья Сок Вишня-Яблоко, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa.meder's Weight History
|