Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 52.47g | Carbs: 215.25g.
Breakfast: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Абрикосы. Lunch: Помидоры, Укрекохліб Хлебцы Гречневые, Булгур (Вареный). Dinner: Персики, Перепелиное Яйцо, Жменька Гречневые Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Нектарины, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Соня Алчеева's Weight History
|